Keraguan seputar kemampuan diri, sebenarnya perlu dilalui. Artinya, seseorang perlu menawar ‘batas’ atau boundaries sehingga bisa mengatasi kemandekan.
Kata Morin, kalau Anda tidak yakin pada diri sendiri, mungkin akan kehilangan motivasi untuk memulai tugas Anda.
Baca Juga:
Studi Tunjukkan Paparan Polusi Udara Jangka Panjang Tingkatkan Risiko Depresi
3. Merasa kewalahan
Ketika seseorang melewati banyak hal dalam hidup, pada satu titik mungkin merasa kewalahan. Perasaan ini dapat menghilangkan motivasi.
4. Kurang komitmen mencapai tujuan
Baca Juga:
Rahasia Umur Panjang: Sikap, Kebiasaan, dan Gaya Hidup yang Harus Kamu Tiru
Menyetujui suatu tugas hanya merasa berkewajiban, atau tujuan bukan dari keinginan Anda, berarti Anda tidak sepenuhnya berada dalam menyelesaikan tugas tersebut.
Kemungkinan besar karena tidak berkomitmen penuh untuk mencapai tujuan, maka enggak akan total mengerjakan hal tersebut. Bisa dikatakan tak punya motivasi penuh dalam melunasi tujuan tersebut.
5. Mengalami masalah kesehatan mental
