Kopeklin.WahanaNews.co | Kolesterol kerap diidentikkan sebagai penyakit yang disebabkan oleh makanan yang mengandung lemak jahat tinggi dan menumpuk di pembuluh darah.
Namun, tidak banyak orang yang tahu bahwa gula juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Sebetulnya, kolesterol tak selalu menjadi musuh bagi tubuh.
Melansir Klik Dokter, kolesterol diperlukan untuk melakukan berbagai fungsi penting di dalam tubuh, termasuk pembentukan hormon seperti hormon pertumbuhan dan hormon reproduksi.
Fungsi penting lain kolesterol di dalam tubuh adalah menjadi komponen dari hampir setiap sel. Tidak hanya itu, empedu yang dibutuhkan dalam sistem pencernaan juga terdiri dari kolesterol.
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Berbagai fungsi penting kolesterol ini hanya dapat dipenuhi jika jumlahnya di dalam darah mencukupi.
Jenis kolesterol yang kita butuhkan dan sifatnya baik adalah high density lipoprotein atau HDL.
Di sisi lain, penting juga untuk mengetahui bahwa beberapa jenis kolesterol adalah musuh bagi kesehatan Anda atau disebut low density lipoprotein (LDL) dan trigliserida.
