Masih ada satu lagi sistem pertahanan, yaitu sistem kekebalan tubuh. Fagosit, yang merupakan sel kekebalan khusus, menelan dan mencerna virus.
Namun, peneliti mengungkapkan penurunan suhu udara melemahkan aktivitas pertahanan ini.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Bagaimana kaitannya dengan sinar matahari yang mengandung vitamin D? Vitamin D terlibat dalam pembentukan molekul antimikroba yang membatasi seberapa baik virus influenza bereplikasi. Penelitian dalam laboratorium ini membangkitkan kepercayaan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dapat membantu mencegah flu.
Ini memang teruji klinis, karena ditunjukkan bahwa anak sekolah yang mengonsumsi vitamin D3 setiap hari memiliki risiko lebih rendah tertular influenza A. Namun, belum ada uji klinis skala besar yang menyimpulkan temuan tersebut secara tegas.
Untuk melindungi diri dari terkena pilek biasa dan flu, adalah dengan teratur mencuci tangan dengan sabun dan air; tidak menyentuh mata, hidung, atau mulut; dan menjauh dari orang yang sudah terinfeksi pilek maupun flu.
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Jika sudah tertular, pengobatan rumahan bisa dilakukan. Tetapi apabila kondisi memburuk dan kesulitan pernapasan, maka disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. [Tio]
