Berhubungan seks, membantu melepaskan zat kimia alami dan hormon yang membuat Anda merasa baik, termasuk endorfin.
Ketika bercinta secara konsensual, Anda dan pasangan juga terbantu dalam meningkatkan oksitosin, serotonin, dan dopamin. Ketiga neurotransmiter ini ketika aktif menawarkan manfaat jangka panjang yang dapat meredakan gejala stres dan kecemasan.
Baca Juga:
Skandal Tentara Wanita Israel Berhubungan Seks dengan Napi Palestina di Penjara
Sebaliknya, lantas bagaimana stres dapat mempengaruhi kehidupan seks?
Tingkat stres yang lebih tinggi dapat mengganggu aktivitas seksual, libido rendah, dan memicu disfungsi ereksi. Untuk mengatasi ini, satu-satunya cara adalah mengubah gaya hidup. Misalnya dengan mengatur jadwal, mengutamakan hal prioritas, dan membangun keintiman bersama pasangan. [Tio]
