Kopeklin.id | Kadar gula darah merupakan kunci bagi penderita diabetes. Berbagai faktor yang membuat glukosa dalam darah meningkat.
Saat momen lebaran, Anda perlu cermat dalam menikmati hidangan meja.
Baca Juga:
Kawal Arus Mudik Hingga Balik Lebaran 2024, PLN Siaga di Zona Utama Transportasi Publik
Oleh karena itu, ketahui snack lebaran yang aman untuk penderita diabetes berikut ini.
1. Buah segar
Mengutip dari laman Siloam Hospitals, snack yang aman bagi penderita diabetes utamanya kaya serat, protein, dan lemak sehat karena ketiga komponen ini membatu kadar gula darah lebih terkontrol.
Baca Juga:
PLN Siapkan SPKLU di Banyak Lokasi, Pemudik: Pakai Mobil Listrik Jadi Nyaman!
Pertama, yang sehat adalah buah segar yang mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan.
Seperti jeruk, kiwi, apel, pir, buah beri, dan alpukat.
2. Kacang-kacangan
